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Mi chiamo Emilia Fifielska e sono psicoterapeuta della Gestalt, certificata EAGT (European Association for Gestalt Therapy).

Ricevo nel mio studio a Świętochłowice, vicino a Katowice, e online. Accompagno adolescenti dai 16 anni, adulti e coppie nel loro percorso di crescita e di cambiamento.

Ho scelto la Gestalt non solo come approccio terapeutico, ma anche perché ha avuto un ruolo importante nel mio percorso personale, in un momento in cui anch’io avevo bisogno di essere accompagnata. Grazie a questa esperienza ho scoperto una maggiore libertà interiore, una più profonda consapevolezza di me stessa e il valore dell’incontro autentico con l’altro. Oggi questi valori sono alla base del mio modo di lavorare.

Credo che ogni persona possieda le risorse per affrontare le proprie difficoltà, anche quando sembrano difficili da riconoscere. Il mio compito non è offrire risposte preconfezionate, ma creare uno spazio di ascolto, presenza e fiducia in cui sia possibile comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove possibilità di scelta.

Ho completato una formazione quadriennale e mezzo presso la Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt di Poznań. Continuo ad approfondire la mia formazione partecipando a seminari, workshop, supervisioni e attraverso il mio personale percorso terapeutico. La supervisione è parte integrante della mia pratica professionale e rappresenta una garanzia di qualità e responsabilità nel lavoro terapeutico.

Nella vita privata amo trascorrere il tempo con la mia famiglia e i miei amici. Mi piace camminare, andare in bicicletta, leggere, andare al cinema e dipingere paesaggi.

Come si svolge un percorso di psicoterapia?

Ogni percorso terapeutico inizia con uno o più colloqui di consulenza. Sono incontri che ci permettono di conoscerci, comprendere insieme ciò che ti porta in terapia e valutare se questo percorso può rispondere ai tuoi bisogni. Sono anche un’occasione per capire se possiamo lavorare bene insieme.

Le sedute individuali durano 50 minuti e si svolgono con cadenza settimanale.

Nella terapia della Gestalt viene data particolare attenzione a ciò che accade nel momento presente. Durante gli incontri esploreremo emozioni, pensieri, sensazioni corporee, bisogni e modalità relazionali, con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

Questa maggiore consapevolezza permette spesso di riconoscere modalità abituali di funzionamento e di sperimentare, poco alla volta, modi nuovi e più autentici di entrare in relazione con sé stessi, con gli altri e con il mondo.

La relazione terapeutica rappresenta uno spazio sicuro nel quale è possibile osservare, comprendere e trasformare alcuni schemi relazionali. Ciò che emerge durante le sedute può essere portato nella vita quotidiana e diventare una risorsa concreta per affrontare le difficoltà con maggiore libertà e consapevolezza.

La psicoterapia non ha l’obiettivo di cambiare chi sei, ma di aiutarti a ritrovare un contatto più autentico con te stesso, a vivere relazioni più soddisfacenti e a fare scelte più libere e consapevoli.

Se stai attraversando un momento difficile, senti il bisogno di un sostegno o desideri conoscerti più a fondo, ti invito a contattarmi. Sarà un piacere conoscerti e valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.